2月のランニング・・・200km!

いよっしゃー！！


月間２００km達成！


☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ




まぁギリギリだけど、最初にちょっと歩いてるのもあるけど、それでも200km!




200kmっていやぁ、アンタ、あれだよ、仙台・・までは行けねぇか。

新潟・・もちょっと無理か。

軽井沢に行って帰ってこれ・・・ないよな。なんだよ。たいしたことねぇな。


人間って遅っ！！

台湾国際マラソンへ（準備編）

3/18の本番に向けてちょこちょこと練習を積んでいる。
その辺はジョグノートに詳しいので省いて、その他の準備について書いておこうと思う。

まず、台湾へは旅行会社、ＮＯＥのツアー
週末だけのスペシャルプラン！ウィークエンド台北４日間 エコノミークラスホテル利用 ★キャセイパシフィック航空指定！フリーと観光が同料金！
で行くことにした。
なんでってそりゃあ安かったからですよ。
サンスポのツアーだと109,000円もかかるのに、こっちだと40,000円で済んじゃうんです。
60,000円もあればクーラーの効いたパチンコ屋に半日いられるよ。

マラソンのエントリーは方法が分からなかったんで、サンスポ経由で頼んだら5,000円／人だった。
東京マラソンが一万円だったからこんなもんだろ。と思っていたが、後で現地の人に調べてもらったら外国人はタダらしい。なんじゃそらー！！
まさかこんなとこでボラれると思ってなかったら油断した。厳しい世の中だぜ。


ツアー日程は
往路：3/16 15:40 成田 - 18:35 台北
復路：3/19 12:45 台北 - 16:45　成田
で、その間ずっと台北のホテルに泊まるパックツアーです。

マラソン会場は台北よりずっと南なので、僕らは台北で１泊だけした後に離団、独力で南下することになる。台北ー台中はバスが安くて快適らしいが、可能なら出来たての新幹線で行ってみたいと考えています。調べたところ、新幹線は板橋という台北から少し離れた駅から出ているらしいが、台北の駅からでもチケットは買えるらしい。
（参考）
台湾新幹線HP(少々日本語が怪しいし、まだ開通していないはずの台北駅がマップに載ってたり、「よくある質問」コーナーが白紙であったりと信用していいか微妙な雰囲気があります）
台湾コーディネーター情報発信局（←ココでチケットの買い方がかなり詳しく紹介されてる。これなら分かる！多謝！！）
YouTubeでも">チケットの買い方の動画があった。が、言葉も分からんし、まぁ雰囲気を掴むだけかな。

新幹線がダメならバスで行くことになります。
台北ー台中のバスは１時間に何本も出ているらしく、特に予約などは必要ないらしい。（こんなにある）
なかでも阿羅哈客運（アロハクーユン）が評判がいいみたいだ。ちょっと高いが、バスが綺麗で服務小姐（バスガイド）付きで座席にはテレビがあるらしい。HP（←音有り）のトップ画面が派手で笑えた。
台湾って長距離バスがえらい発展してんのね。日本のスキーバスもこれくらいやってくれればもっと使うのになぁ。
新幹線もいいけど、バスも面白そうだな～。


さて、台中では、現地に住む会社の人にお世話になるつもりです。
２日目の宿も借り、翌朝にスタート地点まで送ってもらい、数時間後にゴールで拾ってもらって台中まで連れて帰ってくれるようにお願いしました。正直この人がいなかったら迷わずサンスポにお世話になって、更にボラれているところです。多謝多謝！

３日目の夜は本番後で満身創痍が予想されるのため台中のホテル泊で疲れを癒すことにした。
翌朝早々のバスで空港に向かい家路に着くことにしたのだが、寝過ごしそうな予感がしている。
台北の飛行機が昼頃なので色々逆算すると7時頃のバスに乗るのがいいらしいが、カラカラになった体にアルコールを流し込んで早起きできるだろうか・・。なにせマラソンの経験が無いもんだから、体の状態の予想が付かずちょっと心配だ。まぁバス停に近いホテルを取ってくれるって言ってたから大丈夫か。大丈夫だ。気にせず呑むぜ！


まぁとにかく台湾への往復・滞在・国内移動はこれでOK。
保険も損保ジャパンの安いやつに入った。これで飛行機落ちてもOK。

あと必要なのは当日の服だな。何を着て走るか。 これは意外と重要だ。
フットサルのユニが良かったんだけど完成が間に合わないし、僕、陸上やってます。みたいなのはカッコ悪くて嫌だし（速けりゃいいけどね）、ユニクロの上下じゃさすがにつまんないし・・。
いっそ今の日本文化を伝えるためにも、メイドのコスプレでもするかな！

JOG NOTE

台湾国際マラソン出場を決意して練習を始めてからジョグノートを付け始めた。

ジョグノートはジョギングをする人たちのためのSNS。mixiのランナーズ版っていう感じ。
ジョギングに特化してあるだけあって様々な機能が付与されていて、別にコミュニティを無視して単なる練習記録帳としても非常に使いやすい。
一番いいのはGoogleMapと連携して、地図上にポインタを打つとポインタ間の距離を測ってくれる機能が付いていること。これにより、今日はどのくらい走ったかな、というのを手軽に正確に知ることができる。月間のトータル走行距離がグラフ表示されるのもモチベーションを上げるのいい。
ブログ用に走ったコースをアニメーション表示で追っていける画面を作る機能や、先述の月間トータル走行距離グラフをブログに簡単に貼り付ける機能もついている。（このブログの右下の方に貼りついてるグラフがそれです。）

ジョギングは一人でいつでもどこでも出来るのが最大の利点だけど、一人きりだとモチベーションが上がらないのが人が人を支えると描いて人と読む人間の性。

こういった繋がりにくい点と点のアクセスを容易にするというのがインターネットの得意技であり、他には無い有用性なんじゃないかと思う。そういう意味で、ジョグノートは偉い！


今日は不調らしく登録したデータが反映されないけど、まぁそれはご愛嬌ってことで(^^;

SCRATCH SPRAYER FS インプレ

土曜日に買ったSCRATCH SPRAYER FS＆GENのブーツを担いで戸隠に行ってきた。

土曜夜に到着の半泊プランで行ったんだけど、残念なことに日曜日は朝から雪＆午後になったら濃霧というコンディションだった。雨よりはいいけど。

戸隠スキー場は初めて行ったけど、ここはスキーヤーが多い！
8,9割はスキーヤーだったんじゃないだろうか。「トレインする？」なんて声も聞こえてきて、なんだか10年前のスキー場に来たみたいな錯覚に陥る不思議なスキー場だ。

ゲレンデは広さ、コースともにまずまず。
長く滑れるコースが無いのだけがちょっと不満かな。
下からリフト一本で3本の上級者コースと中級者コースに枝分かれするコースに行けるので、特に中級者以上にいいと思う。まぁ、初級者向けにはもう一つ易しいゲレンゲも用意されてるんだけどね。

一緒に行った友達（スノボ×３）が昼飯で呑みすぎて寝てしまったので、午後は一人でひたすら滑ってました。
主に先の上級・中級コースを滑ってたんだけど、いやー、この板はいいね。
前に使ってたK２のパイプラインと比較して、だけど、フラットバーンでも安定している。フレックスが硬めなのと、やや長い（180cm。前のは確か174cm)のがいいのかもしれない。
踏み込めばしっかりエッジも立つし、板の前の方もちゃんと使える。
パークなんかには入ってないし、入る気もないけど、充分に軽いので飛び系のスキーヤーでも対応できるんじゃないでしょうか。
ただ飛ぶだけなら前の板のほうが良かったと思うけど、まずゲレンデちゃんと滑って、余力があれば遊びたい、という俺みたいのにはぴったりの板でした。
俺の腕さえ上がればモーグルも対応できるでしょう。誰か教えてくれ～。

ゲンブーツはちょい軟いかな。でも午後休憩無しで滑り続けても足先が血豆になることもなく、履き心地Goodです。

この時期の出費は正直とても痛いけれど、いい買い物でした。

大満足！

New Ski！

最近足がデカくなったのでスキー靴がキツかった。

２月初旬に白馬に行ったときもそうだった。
10年来愛用の靴は黒のノルディカ、たぶん２８ｃｍなのだが、これがキツイ。なかなか入らない。かといって他に靴があるわけではないので、渾身の力を込め足首をねじ込むとびりびりと音がして10年来愛用の靴は燃えないゴミに変わった。

去年は、やはり6,7年使った板が裂けて粗大ゴミになったので、俺が所有するスキーグッズはストックだけとなった。

さすがにストックだけ持って出掛けていく気にもならなかったし、靴だけは合うのを履きたかったのでこれを機に思い切って新調することにしました！

で、土曜日に神田のスキー街を歩き回って買ったのがコレ！

↓↓
Rossignol　SCRATCH SPRAYER FS






FS WRSをマイルドにし扱いやすさを向上させている。しなやかなテールとトップでキッカーの抜けがスムースに、太いセンター幅によるランディング時の高い安定性が特徴。ハードパックされたバーンでもカービングを楽しみたいフリースタイラーにもお奨め。 （ロシニョールHPより）

---

フリースタイラーって訳じゃないけど、ネットでの評判を見る限りかなり汎用性の高そうな板なのでコレに決めました。結構人気みたいで、神田で7,8軒回ったけど置いてあったのは１軒だけでした。

ビンディングはコレかな？
http://www.rossignol.jp/product/bind/bd10.html
なんか限定品とか言ってたから違うかもしれないけど、大体こんなの。後ろが棒みたいに立つのが良かったんだよね。ポイントはそれだけ。メーカーは同じくロシ。

価格は板が68,800円のところ、38,800円になってました。ビンディングは29,800円。

他に売っている店がないのだからこの板にするならココで買うしかないんだけど、この店はビンディングが選択肢が少なく、カッコいいのを買うと高くつきそうなので悩んでいたところ、となんかB系の汚い格好したスタッフが「サイズとか値段とか何かあればご相談くださーい」と声を掛けてきた。

すかさず「ご相談ください、ってことは安くなるんですか？」と訊いたところ、「もうこの時期だからね。これでいいよ」とタメ口で提示してきた値段が33,000円！

ビンディングも交渉したら、セットで買ってくれるならってことで、20,000円になった！

どうせなら50,000円にしてくれ、と言ったらブーツも買ってくれたら考える、とのことだったが、履いてみたらその店の最大サイズ28でもキツかった。まぁ、しゃーねー、と思っていたら、買う気で試してくれたからいいです。と50,000円にしてくれた。
皆さーん。アキバスポーツのスタッフはとってもいい人ですよ！
神田にお越しの際は是非足を運んでみてください。


結局靴は違う店で買った。

Gen　Factory DRAGON

実はコレ、アキバスポーツでも売ってたんだけど、28ｃｍまでしかなかったのでキツかったのだ。
最終的に買ったのは28.5ｃｍで、28ｃｍとの違いはシェルだけのようなので損してる気もするが、入らないのなら仕方ない。29cmがあればそっちにしたかったけど、生産してなかった・・orz
アキバスポーツ並びのクルーって店で買ったんだけど、ここではかなり色々な靴を履かせてもらった。
ゲン、ノルディカ、ヘッド・・・何足も履き替えて、軽く一時間はいたと思う。メーカーによってかなり特徴がはっきりしているのが分かって面白かった。

一番ゆったりと履けるのがノルディカで、特につま先が広くて良かった。
店員によると最も内部が広い筈のヘッドはアーチ部の形状が俺にはしっくり来なかった。
ゲンはノルディカほどゆったりではないが、全体に柔らかく楽だった。
アトミック、サロモンなんかは幅が狭くてだめ。

総合的に見るとノルディカが一番かな、という気もしたが、前と一緒じゃつまらんのでゲンをチョイスした。
全然マケてくれなかったし、46,000円（ノルディカは38,000円）とかなり高いのも気になったが、散々履かせて貰ったし、時間も使わせたので感謝の意を込め買うことにしました。

帰り際に雨が降り出し、ずぶ濡れになりながらチャリンコでスキーを担いで買えるはめになったが、いい買い物が出来ました。満足満足。


その日、早速滑りに行ったんだけど、インプレはまた今度。おやすみー。

【Running】旅ですらない

台湾国際マラソンまで1ヶ月と1週間。
直前週間は休養に当てるとして、トレーニング期間はあと一ヶ月しかない。
要するに話が急すぎたちゃあそうなんだけど、それでも出来るだけのことをやっておかなくては。

ってことで貴重な週末。
折角丸一日空いているのだから、一度本番に近い距離を走ってみたほうがいいだろう。

ということで40km走ってきました。

所要時間は4時間半。
12時半にスタートして帰ってきたのが5時。

尋常じゃねぇ！


25ｋｍくらいまでは、「いやーホントに長げぇなぁ。これはレースっていうより旅だな。旅。ジャーニーだな。そうだ、ブログ書くか。Road to the journey、とかどうだ！？旅に向かう旅ってのも風流だねぇ」なんて下らない自画自賛をする余裕もあったんだけど、30kmあたりから足が重くなり、一歩一歩を前に踏み出すことを考えるだけで一杯一杯になってきました。

ペースが落ちたからか体は冷えてきて、感覚がなくなってきた指先をポケットで暖めながら走っているうちに、だんだん頭もぼーっとしてきて、もはや喉の渇きも感じず、全部で4往復する予定の道を今、何往復しているのかも良く分からなくなってきました。更に走ってるのに眠くなってきました。


「・・・これは死んでしまうんじゃないか？」


という思いもよぎったが、折角ここまで走ったし、もうちょっと頑張ろう、あと少し行こう、と練習なのに無駄に根性を出してしまいました。こんな自分が憎い。

最後はもう、早く帰りたい。あったかいスープが飲みたい。ベッドに横になりたい。と、まるで遭難者の様なありさまで帰宅しました。

ところが家に帰ったら急に腹が減ってきて、作り置きのチキンステーキにボウル一杯のコールスロー、卵かけご飯を一気に喰らい、風呂上りにリンゴまで食って今まで寝てました。 意外と元気でした。


目が覚めた今は結構スッキリ。
人間、食べて寝ればとりあえず元気になるもんですね。


そんな人間の動物性を肌で感じることも出来た有意義な一日でした。





しかし・・・



もう本番走りたくねぇー！！（；´д｀）

【Futsal】新ユニフォーム

所属するフットサルチームが新ユニフォームを作ることになり、去年から草案作りを始めてたんだけど、やっと決まりました。

フィールドプレイヤーはコレ↓

ゴールキーパーはコレ↓


でいくつもりです。
来週メーカーとの打ち合わせる予定。
間に合えば台湾マラソンに着て行こう。


合間合間でやったんで、やたらに時間はかかったけどイラストレータの練習にもなり中々面白い経験でした。

出来上がりは多分想像と違うんだろうけど、それもまた経験しなけりゃ分からないことなので、どんなに期待外れなのが出来るのか、今から楽しみです。

わくわく。

【Trash】新しいBlogger

なんかBloggerが新しくなったので替えてみたんだけど、あんま変わってないような・・・。
気が付けば時間がおかしくなってたくらいかな。

画像の投稿がまともになってればいいけど・・・。


頑張れグーグル!
期待してまっせ！

【Running】冬装備

40日後に迫る台湾国際マラソンにむけ鬼のトレーニングを積むために、冬用の装備を買いに上野に行ってきた。

目当ての激安スポーツショップ・ロンドンスポーツで買ってきたのはウインドブレーカー（上）。

下はナイキの青いのを既に持っていたので上だけ。ロゴが青で下と合っているのが決め手となった。
ちなみに本当はアディダスのオレンジのが欲しかったがサイズが無かったので断念した。

ところでこのロンドンスポーツという店は凄い。
何が凄いって、まぁ値段も安いんだけど（上のも当然のように60%OFF）、それ以上に商品の陳列方法が凄い。もうごちゃごちゃ。
ごちゃごちゃって言えばドンキホーテなんかが有名だけど、そんなもんじゃない。
ドンキホーテは確かに猥雑だけどちゃんとディスプレイしてある。見渡せばどんな商品があるかは分かる。
ロンドンスポーツは違う。
いきなり山積み。陳列皆無。段ボールの上に１mの山が出来ている。

単なる山積みなので、下の商品なんかもちろん見えない。

たとえ山の中から気に入ったデザインの商品を見つけても、それがたまたまジャストサイズならいいけれど、そうじゃなかったら他のサイズがあるのかどうか一瞥しただけでは分からない。もちろん頑張って山に手を突っ込んで探してもいいんだけど、それにはかなりの労力が要求される。ではどうするか？

ここは大人しく店員さんに訊こう。

この店は若いスタッフが多く、若い彼らは「これのLありますか？」とか「これの赤は無いんですか？」とかいう質問に殆ど全て即答してくれる。 商品が何点あるのか知らないが、あれだけ在庫が頭に入っているのは凄いと思う。自力でこの巨大な山をひっくり返した末見つからない、という徒労感を味あわなくて済むのも彼らのお陰だ。ありがとう。若い脳みそたちよ。
ただ、時々「無いよ」と言われた商品があったりするので、どうしても気に入ったものがあれば自分で納得いくまで探すのがいいだろう。


靴はサイズが無かったので近くの違う店で買った。店の名前は忘れた。

こういうジョギングシューズを買うのは初めてだけどカッコいいもんじゃないね。もうちょっとデザインすりゃいいのに。
ちなみにサイズは29cm。なんだか昔より大きくなったようです。老化で潰れてるんだろうか・・・


ま、とりあえずコレで完璧！

走るどーー！！

【Runnig】台湾国際マラソン

東京マラソン落選から数ヶ月。

せっかくしばらく練習していたのに無駄にするのももったいないと、一時はホノルル行きも考えたが、別にホノルルマラソンは毎年やってるし、考えてみたら別にそこまでマラソンが好きなわけじゃない。

結局見送って、当然練習も落選日から放擲。

以前のように酒に浸り部屋の隅で煙草をくゆらす毎日を送っていた。腐っていた。

そんなときに飛び込んできたのが、第一回台湾国際マラソン開催のお知らせ。

台湾新幹線開通記念とかで、台湾中部の古坑(Gukang)から台西（Taixi）まで走るらしい。

キタ。第一回、キタ。

そもそも東京マラソン走ろうと思ったのも、第一回ってのが良かったんだよね。

初マラソンはやっぱり第一回がいいよね。

僕も初めて。君も初めて。

童貞と処女みたいだね。初々しさがたまんないね。

ということで面白そうだとは思ったんだけど、一人で走りに行くほどの情熱はないんで一緒に東京マラソンに落選したフットサルチームの先輩に話を持っていったところ、

「第一回って、確かにいいよね」

と、思いのほか乗り気であっさり参戦が決まった。

それにしてもまさか即断するとは思わなかったよ。

先輩、アンタ男だぜ。☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ

ってことでエントリーしてきますっ！（｀Д´）ヾ

今度こそやったるで～！！

【Actualite】温暖化

今年は本当に暖かい。
スキー場には雪が無く、東京に至っては未だに降雪が無い。
記録的な暖冬のようだ。

冬が好きな俺としては、このぬるさは許しがたく「アメリカ人はデブばっかのくせに京都議定書離脱してんじゃねーよ！二酸化炭素くせーんだよ！」とメガマックをパクつきながら毒つくのであった。

そんな折、温暖化関連のニュースが目に付いた。

海面上昇　年３．３ミリ

asahi.comより。
元々の予測では、２１世紀末までの海面上昇は９～８８センチ、熱帯低気圧の強まりとあわせアジアの沿岸に住む数千万人は移住が必要になるというものだった。また、海面が大きく上昇する予想でも当初の上昇はゆっくりで、０６年時点では年２ミリ未満の上昇と考えられていた。
ところが、研究グループが人工衛星による９３～０６年の観測データを解析した結果、予測の上限をも超える海面上昇が起きていることが分かった。
ということは、２１世紀末には１ｍくらいの海面上昇もある、ということだろうか。

日本、沈没。



と思ったら、こんな記事も。

日本の面積、１年で８．３６平方キロ増

なんだ？海面以上に国土が盛り上がってるんやろかー？
と思ったらそうではなく、主に埋め立てらしい。東京ドーム１７８個分だって。


右手で海面上昇に警鐘を鳴らし、左手で海を埋めてゆく。



まぁ、人間ってこんなもんですよね。





ついでに埼玉まで海引っ張ってくれないかな。